Kinder stark machen – für einen sicheren Alltag und eine gesunde Zukunft!

Wir begleiten Kinder, Jugendliche und Familien in den Bereichen
Mobbingprävention, Selbstbehauptung, Resilienz und Coaching.
Dabei unterstützen wir Kindergärten, Grundschulen, weiterführende Schulen, Vereine sowie Eltern, Pädagogen und Erzieher.

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UNSER ANSATZ – PRÄVENTION UND BEGLEITUNG

Kinder und Jugendliche erleben im Alltag viele Herausforderungen.
Nicht jede Situation lässt sich allein bewältigen – und nicht jedes Thema braucht den gleichen Rahmen.


Deshalb verbinden wir präventive Arbeit in Einrichtungen und individueller 1:1 Begleitung in Familien.


So können wir Kinder frühzeitig stärken – und sie gleichzeitig gezielt unterstützen, wenn Belastungen bereits spürbar sind.

Was passiert, wenn Kinder nicht gestärkt werden?

Mobbing ist kein Einzelfall, sondern ein ernstzunehmendes Problem mit weitreichenden Folgen.
Studien, unter anderem der Bundeszentrale für politische Bildung, zeigen, dass Kinder und Jugendliche, die von Mobbing betroffen sind, häufig langfristig belastet werden.

Typische Folgen können sein:
  • geringeres Selbstwertgefühl und Selbstbeschuldigungen
  • Isolation und Einsamkeit
  • Angst, Traurigkeit oder depressive Symptome
  • Schlafstörungen und Alpträume
  • psychosomatische Beschwerden (z. B. Bauchschmerzen, Übelkeit, Kopfschmerzen)
  • Leistungsrückgang in Schule und Freizeit
  • Schulvermeidung bis hin zu Fernbleiben
  • in schweren Fällen sogar Suizidgedanken

Diese Auswirkungen betreffen nicht nur den Moment, sondern können die persönliche Entwicklung über Jahre beeinflussen.

Mobbing entsteht nicht plötzlich.
Es entwickelt sich dort, wo Unsicherheit bleibt, wo Kinder keine Strategien haben und wo nicht frühzeitig gestärkt wird.

Genau hier setzt Präventionsarbeit und Begleitung an!

Warum Prävention und Begleitung entscheidend sind:

Prävention setzt früh an, Begleitung fördert Nachhaltigkeit!

Prävention bedeutet, Kinder handlungsfähig zu machen, bevor Ausgrenzung, Rückzug oder psychische Belastungen entstehen.
Kinder lernen, ihre Gefühle wahrzunehmen, Grenzen zu setzen und mit Konflikten umzugehen.
So verlieren Mobbingdynamiken früh ihre Wirkung.

Wirkung auf mehreren Ebenen:

Kinder werden gestärkt

Kinder entwickeln Selbstvertrauen, innere Sicherheit und lernen, für sich einzustehen.

Eltern gewinnen Sicherheit

Eltern erleben ihre Kinder stabiler, klarer im Auftreten und besser begleitet.

Einrichtungen werden entlastet

Konflikte eskalieren seltener, Kinder übernehmen mehr Verantwortung, pädagogische Fachkräfte müssen weniger eingreifen.

Genau hier setzen unsere Angebote an

Mit Gruppentrainings, Fortbildungen und 1:1 Begleitungen stehen wir Kinder, Eltern und Einrichtungen präventiv und nachhaltig dauerhaft zur Seite.


Unsere Arbeit basiert auf dem bewährten Konzept von Stark auch ohne Muckis.
Dieses Konzept bildet die Grundlage unserer Trainings, Fortbildungen und 1:1 Begleitungen und wird durch unsere eigene Erfahrung, Haltung und Praxis ergänzt.

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Gruppentrainings – Selbstbehauptung & Resilienz

  für Kindergärten, Grundschulen, weiterführende Schulen und Vereine  

In unseren Trainings lernen Kinder, sicher mit Konflikten, Ausgrenzung und Grenzüberschreitungen umzugehen. Sie entwickeln Selbstvertrauen, Resilienz und klare Kommunikationsstrategien – und entlasten damit gleichzeitig den Alltag in den Einrichtungen.

Die Kinder lernen:
  • mit Beleidigungen, Provokationen und Grenzüberschreitungen umzugehen
  • selbst zu entscheiden, welche Meinungen sie an sich heranlassen
  • selbstsicher aufzutreten, ohne andere klein zu machen
  • Gefühle wahrzunehmen, zu regulieren und empathisch zu handeln
  • sich zu schützen und Probleme eigenständig zu lösen
  • eigene Stärken zu erkennen und auszubauen
Ergebnis:

Mehr Sicherheit, mehr Respekt und ein stabileres Miteinander – für Kinder, Eltern und Einrichtungen.

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Fortbildungen & Workshops

  für Eltern, Erzieher und Pädagogen  

Unsere Fortbildungen und Workshops gehen weit über reine Wissensvermittlung hinaus. Sie verbinden fachliche Inhalte mit persönlicher Reflexion und praktischer Umsetzung im Alltag.

Workshops für Eltern

In unseren Eltern-Workshops greifen wir unterschiedliche Themen rund um Mobbingprävention, Selbstbehauptung, Resilienz und den Familienalltag auf. Eltern lernen, ihre Kinder gezielt zu stärken, einen sicheren Rahmen zu bieten und Konflikte zu Hause klarer und ruhiger zu begleiten.

Fortbildungen für Erzieher und Pädagogen

Die Fortbildungen finden direkt in den Einrichtungen statt und richten sich an das gesamte Team. Wir vermitteln die Inhalte der Kindertrainings so, dass sie im Alltag mit den Kindern bewusst gelebt und weitergeführt werden können.

Ein zentraler Bestandteil ist die Persönlichkeitsentwicklung jedes Einzelnen. Die Teilnehmenden setzen sich damit auseinander, warum sie in stressigen Situationen so reagieren, wie sie reagieren, und wie sie künftig bewusster, klarer und souveräner handeln können.

Fortbildungen für Erzieher und Pädagogen
  • Handlungssicherheit im Umgang mit Konflikten und Mobbing
  • Klarheit in Kommunikation und Haltung
  • mentale Stärke und Stresskompetenz
  • das gesamte Team und das Miteinander im Alltag
Das bewirken Workshops & Fortbildungen:

Mehr Sicherheit, mehr Ruhe und mehr Leichtigkeit im Alltag. Konflikte werden früher erkannt und besser begleitet. Teams fühlen sich gestärkt, entlastet und erleben mehr Zufriedenheit in ihrer Arbeit.

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1:1 Begleitung

  für Kinder, Jugendliche und Familien  

Unsere 1:1 Begleitungen ergänzen die Präventionsarbeit dort, wo Themen persönlicher werden oder Belastungen bereits spürbar sind. Wir begleiten Kinder, Jugendliche und Familien individuell und praxisnah.

  1:1 Begleitung für Kinder & Jugendliche  

Hier lernen Kinder und Jugendliche:
  • mit den fünf Hauptkonflikten umzugehen
    (Beleidigungen, Provokationen, Wegnahme, ungewolltes Anpacken, Gewaltandrohung)
  • klarer zu kommunizieren und für sich einzustehen
  • Selbstbewusstsein, Selbstsicherheit und Selbstwert zu stärken
  • Gedanken bewusst zu lenken und auch schwierige Situationen zu meistern
  • eigene Gefühle und die Gefühle anderer wahrzunehmen und einzuordnen
  • aus Opfer- oder Täterrollen auszusteigen
  • Grenzen zu setzen und die Grenzen anderer zu respektieren
  • selbstwirksam zu handeln und Verantwortung zu übernehmen
  • Stress zu regulieren und innerlich stabiler zu werden

  1:1 Begleitung für Familien  

Hier unterstützen wir Eltern dabei:
  • ihr Kind für Konflikte und Herausforderungen des Lebens zu stärken
  • zu Hause einen sicheren Hafen zu schaffen und unnötige Konflikte zu vermeiden
  • belastende Glaubenssätze zu erkennen und aufzulösen
  • ihr Kind vor Mobbing zu schützen
  • Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen ihres Kindes gezielt zu fördern
  • die Kommunikation in der Familie zu verbessern
  • Rituale zu entwickeln und mehr Harmonie in den Alltag zu bringen
  • Geschwisterkonflikte konstruktiv zu begleiten
Das bewirkt unsere 1:1 Begleitung
  • Kinder lernen, Konflikte sicher zu lösen – ohne Gewalt
  • sie gewinnen innere Stärke und treten selbstsicherer auf
  • Familien erleben mehr Ruhe, Klarheit und Entlastung
  • Eltern gewinnen Sicherheit, weil sie wissen, dass ihr Kind professionell begleitet, wird
  • Stress nimmt ab und der Alltag wird entspannter
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Kundenstimmen

Wir sind total begeistert von dem tollen Konzept.
Der Elternabend war sehr schön vorbereitet und veranschaulichte das Projekt. Wir haben sehr positives Feedback von unseren Eltern erhalten.
Der Kurs mit den Kindern war super. Die Kinder konnten das Erlernte schnell umsetzen und erzählen viel davon.
Der Teamtag war sehr wertschätzend und super für das WIR Gefühl. Wir danken für die tolle Zusammenarbeit und freuen uns auf alle weiteren gemeinsamen Termine.

Sarah

Leitung Kita

Ein vielseitiges und praxisorientiertes Konzept das inhaltlich für Kinder, Eltern und Kigateam gut und fachlich fundiert gewählt wurde. Einheiten sind motivierend und altersentsprechend gestaltet und vermitteln mit Spaß und Freude wichtige Kompetenzen. Den Kindern, Eltern und auch dem Team haben alle Termine sehr gut gefallen. Vielen Dank für eure wertvolle Arbeit!

Ida Veil

Familienzentrum Ahornweg

Ganz prima und schülerorientiert umgesetzt. Sollte jede Klasse eigentlich jedes Jahr bekommen. Vielen Dank, liebe Frau Gehle

Philippa Schuchardt

Projektkoordination für das GSG Unna

Das Programm für Schulanfänger vermittelt wunderbar und nah am Kind wie man sich gegen ärgernde Kinder (Mücken) als starker Löwe behaupten kann. Außerdem wird den Kindern vermittelt wie sie bei sich bleiben, denn die meiste Zeit im Leben verbringt man mit sich selbst :)! Peters offene herzliche und lustige Art hat uns und unseren Sohn mitgerissen und seine Löwenstärke tief gehend gestärkt! Vielen Dank!

Stefanie K.

Mutter eines Kindergartenkindes

Peter und Lena haben einen Teamtag mit viel Kompetenz, Einfühlungsvermögen und Humor in unserer Kita durchgeführt. Ein wertvoller Tag, der das WIR Gefühl gestärkt hat. Es wurde mit persönlichen Ressourcen und Stärken jedes Teammitglieds gearbeitet - einfach klasse!

Madeline Hanses

Leitung

Perfekt!

Celine Becker

St. Barbara Kindergarten Halberbracht
Von der Planung bis zur Durchführung hat alles super geklappt. Peter hat mit seiner ruhigen Art alle Kinder abgeholt. Die Kinder sind sehr gerne zum "Workshop" gegangen und haben sich auf die nächsten Termine gefreut. Auch dieses Kindergartenjahr wird smart family unsere Kinder wieder begleiten. Auch wir Fachkräfte konnten uns einiges mitnehmen, um die Kinder weiterhin auf ihren Weg hier bei uns zu stärken.

Vanessa Frankenthal

Leitung Kindergarten

SMART Family Team

Lena "Die Lösungsorientierte"

Lena ist Mutter von drei Kindern, Coachin und Trainerin im Bereich Selbstbehauptung, Resilienz und Mobbingprävention. In ihrer Arbeit verbindet sie fachliche Kompetenz mit persönlicher Erfahrung aus Familie, Schule und Alltag. Ihr Fokus liegt darauf, Kinder frühzeitig zu stärken und Erwachsene so zu begleiten, dass nachhaltige Veränderung möglich wird – in Familien ebenso wie in Einrichtungen.

Peter "Der Strukturierte"

Peter ist Vater von drei Kindern und begleitet Kinder, Jugendliche und Familien in den Bereichen Selbstbehauptung, Resilienz und Mobbingprävention. In seine Arbeit bringt er neben fachlicher Qualifikation auch einen klaren, strukturierten Blick auf Prozesse, Verhalten und Dynamiken ein. Sein Fokus liegt darauf, Kindern Sicherheit und Orientierung zu geben und Erwachsene dabei zu unterstützen, klare und tragfähige Strukturen im Alltag zu schaffen.

Maike "Die Herzliche"

Maike ist verheiratet, Mutter einer Tochter und zertifizierte Resilienz- und Lebenskompetenztrainerin. Nach vielen Jahren in der Immobilienbranche hat sie sich bewusst neu ausgerichtet, um Kinder und Jugendliche in ihrer persönlichen Entwicklung zu stärken. In ihrer Arbeit liegt ihr Fokus auf Selbstvertrauen, dem Umgang mit Gefühlen, Konfliktkompetenz und nachhaltiger Mobbingprävention. Besonders wichtig ist ihr dabei, Eltern und Pädagogen aktiv einzubeziehen.

@smartfamily.nrw

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Über uns – Lena & Peter

Wir sind Lena und Peter, Eltern von drei Kindern und Gründer der SMART Family. Unsere Arbeit ist aus dem Familienalltag heraus entstanden – aus eigenen Erfahrungen, vielen Begegnungen mit Kindern und Gesprächen mit Eltern sowie pädagogischen Fachkräften.
Als Eltern erleben wir selbst, wie wichtig es ist, Kinder stark zu begleiten, ihnen Mut zu machen und ihnen gleichzeitig zu helfen, innerlich ausgeglichen zu bleiben. Wir sehen jeden Tag, wie sehr Kinder davon profitieren, wenn sie lernen, respektvoll mit sich selbst und anderen umzugehen und unterschiedliche Menschen und Meinungen tolerant anzunehmen.

Genau dafür steht SMART Family.
SMART bedeutet für uns: stark, mutig, ausgeglichen, respektvoll und tolerant – Werte, die Kinder nicht durch Worte lernen, sondern durch Vorbilder und gelebte Haltung.

Mit präventiver Arbeit in Einrichtungen, Fortbildungen für Erwachsene und der Begleitung für Kinder und Familien schaffen wir Räume, in denen Entwicklung möglich wird. Uns ist wichtig, dass Kinder verstehen, was sie fühlen und wie sie mit Herausforderungen umgehen können – und dass Erwachsene bereit sind, sich selbst in diesen Prozess einzubeziehen.
Unsere Arbeit ist ehrlich, alltagstauglich und auf Augenhöhe. Nicht perfekt, sondern bewusst.

Nicht laut, sondern wirksam.

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Häufige Fragen

Was ist der Unterschied zwischen Training, Workshop und 1:1 Begleitung?

Trainings sind präventive Angebote für Kindergruppen in Einrichtungen.
Workshops und Fortbildungen richten sich an Eltern sowie pädagogische Fachkräfte und vermitteln Wissen, Haltung und Handlungssicherheit.
1:1 Begleitung ist eine individuelle Zusammenarbeit mit Kindern, Jugendlichen oder Familien, wenn Themen persönlicher oder belastender sind.

Für welches Alter sind eure Angebote geeignet?

Unsere Angebote richten sich an Kinder ab dem Kindergartenalter bis ins Jugend- und Erwachsenenalter. Inhalte und Methoden werden altersgerecht angepasst.

Ab wann ist Prävention sinnvoll?

Prävention ist besonders wirksam, bevor sich Konflikte, Unsicherheiten oder Mobbing verfestigen. Je früher Kinder gestärkt werden, desto nachhaltiger wirkt die Unterstützung.

Arbeitet ihr auch bei akuten Mobbingfällen?

Ja. Neben der Präventionsarbeit begleiten wir Kinder, Jugendliche und Familien auch dann, wenn Mobbing oder belastende Situationen bereits bestehen – z. B. in der 1:1 Begleitung.

Wie laufen die Trainings in den Einrichtungen ab?

Die Trainings finden direkt in der Einrichtung statt und sind praxisnah aufgebaut. Kinder lernen konkrete Strategien für den Alltag, die sie direkt anwenden können.

Was unterscheidet eure Arbeit von anderen Programmen?

Unsere Arbeit verbindet Prävention, Begleitung und die Einbindung von Erwachsenen. Neben konkreten Strategien legen wir großen Wert auf innere Stärke, Haltung und nachhaltige Wirkung.

Für wen ist eine 1:1 Begleitung sinnvoll?

Diese Begleitung ist sinnvoll für Kinder, Jugendliche und Familien, wenn Unsicherheiten, Ängste, Konflikte oder Mobbingerfahrungen den Alltag belasten und individuelle Begleitung gebraucht wird.

Können die Angebote individuell angepasst werden?

Ja. Trainings, Workshops und 1:1 Begleitungen werden an die jeweilige Einrichtung, Zielgruppe oder Familiensituation angepasst.

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